من طرف سجينك الخميس 30 يوليو 2009, 7:43 amالرمان يخفف من التهاب الروماتيزم
أكدت دراسة طبية أن الرمان يخفف من نشاط التهاب الروماتيزم وتلف غضروف
المفاصل، وعمليات تصلب الشرايين، كما أنه يقلل درجة ترسب الكوليسترول،
وله تأثير على السرطان بأنواعه، إضافة إلى وقاية الدماغ من تأثير نقص
الأكسجين.
وأشارت الدراسة إلى أن الرمان من أغنى الفواكه بالمركبات المفيدة، والطاقة
في ثمرة الرمان المتوسطة الحجم حوالي 100 كالورى "سعر حراري"، وأهم ما
في الرمان هو نسبة عالية جداً من المواد المضادة للأكسدة كالبوليفينول،
وعنصر البوتاسيوم، وفيتامين سي الذي تؤمن ثمرة واحدة منه 40% من حاجة
الإنسان اليومية، إضافة إلي فيتامينات بي ـ1 وبي ـ 2 والنياسين، والأحماض
الأمينية.
وأوضحت الدراسة أن ثمار الرمان غنية جداً بالمواد المضادة للأكسدة التي منها
صباغات بذور الرمان الحمراء، إضافة إلى الفيتامينات والأملاح الأمر الذي يسهل
امتصاص الأمعاء لها.
اتمنى الاستفاده للجميع
تحياتي
أكدت دراسة طبية أن الرمان يخفف من نشاط التهاب الروماتيزم وتلف غضروف
المفاصل، وعمليات تصلب الشرايين، كما أنه يقلل درجة ترسب الكوليسترول،
وله تأثير على السرطان بأنواعه، إضافة إلى وقاية الدماغ من تأثير نقص
الأكسجين.
وأشارت الدراسة إلى أن الرمان من أغنى الفواكه بالمركبات المفيدة، والطاقة
في ثمرة الرمان المتوسطة الحجم حوالي 100 كالورى "سعر حراري"، وأهم ما
في الرمان هو نسبة عالية جداً من المواد المضادة للأكسدة كالبوليفينول،
وعنصر البوتاسيوم، وفيتامين سي الذي تؤمن ثمرة واحدة منه 40% من حاجة
الإنسان اليومية، إضافة إلي فيتامينات بي ـ1 وبي ـ 2 والنياسين، والأحماض
الأمينية.
وأوضحت الدراسة أن ثمار الرمان غنية جداً بالمواد المضادة للأكسدة التي منها
صباغات بذور الرمان الحمراء، إضافة إلى الفيتامينات والأملاح الأمر الذي يسهل
امتصاص الأمعاء لها.
اتمنى الاستفاده للجميع
تحياتي
» منصة وصفحة مجانية لكل مدرس ومدرب بشبكة اقراء
» صفحتنا على الفيس بوك
» 3 صور بدقة عالية لمدينة يريم
» تراحموا #دثرني #منتدى_شباب_يريم
» الظفائر الفنان علي مجاهد
» يمكنكم زيارة صفحة منتدى شباب يريم على الفيس بوك و التويتر
» اغبى خمسه اسئله في العالم بس اتحداكم تجابوها
» موقع التواصل الإجتماعي عرب جرامز